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マカナ　インド産 Makhana 70g

Makhana 70g Pack (マカナ): Product from India

価格 (税抜き): ¥600

価格 (税込み): ¥660

合計

¥600

数量

マカナ（Makhana）は、主にアジアで栽培されている、トゲのあるスイレン（Euryale ferox）の食用種子です。

一般的な用途：カリカリのスナックとしてローストしたり、カレー、デザート、伝統料理に使われたりします。

栄養価：カロリーと脂肪分は低く、タンパク質、マグネシウム、必須ミネラルの優れた供給源です。

健康効果：抗酸化物質が豊富で、心臓の健康をサポートし、消化を助け、体重管理に役立ちます。

ダイエットへの魅力：グルテンフリーなので、ベジタリアンや断食中の方にも適しています。

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