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キャラウェイ (学名:Carum carvi)は、セリ科に属する越年草で、ヨーロッパ、北アフリカ、西アジアが原産です。主に栽培されているのは、三日月形の種子で、「 キャラウェイ シード 」として知られていますが、実際には果実です。これらの種子は、アニスや柑橘類を思わせる、甘く温かみのある スパイシー な香りが特徴です。
キャラウェイ は、料理と 薬草療法 の両面で何世紀にもわたって利用されてきました。料理では、ヨーロッパや中東の料理に欠かせない スパイス で、ライ麦パン、ザワークラウト、ソーセージ、チーズ、シチュー、焼き菓子などによく使われます。風味を高め、消化を助けるため、特に重めの料理に適しています。
薬用としては、消化促進や胃の不調の緩和に効果があります。キャラウェイオイル は、健胃、鎮痙、抗菌作用を持つ ハーブ 療法で用いられています。
また、種子だけでなく葉や根も食用可能で、若葉はサラダやスープに、根はパースニップのように調理して食べられます。
香りと健康効果に優れる キャラウェイ は、料理と 薬草 の両方で重宝される ハーブ です。