ムング ホール MOONG WHOLE 1kg 無添加
Price with tax: ¥437
¥405
MOONG WHOLE 1kg
Moong Whole, also known as Green Gram, is a highly nutritious and versatile legume that is a staple in Indian kitchens and many Asian cuisines. These small, green lentils are packed with protein, fiber, and essential vitamins and minerals like magnesium, potassium, and iron. They are especially valued for their easy digestibility and numerous health benefits, making them an ideal food for all age groups.
Moong Whole can be cooked in various ways – boiled, sprouted, or pressure-cooked – and used in soups, salads, stews, curries, or even as a filling in flatbreads. When sprouted, they become even richer in enzymes and nutrients, making them a powerhouse of health. Their mild, earthy flavor complements a wide variety of spices and herbs, making them a perfect base for both traditional and modern recipes.
In Ayurveda, Moong Whole is considered tri-doshic – balancing for all body types. It is known to support detoxification, improve digestion, and help in weight management. Whether you are making a wholesome khichdi, a protein-rich dal, or a refreshing sprout salad, Moong Whole is your go-to ingredient for a healthy lifestyle.
🌱 ムングホール（緑豆）– 毎日の料理にぴったりの栄養豆（300文字）
ムングホール（緑豆）は、インド料理やアジア各地の料理でよく使われる、栄養価の高い万能豆です。小さな緑色の豆には、タンパク質、食物繊維、マグネシウム、カリウム、鉄分などの必須栄養素が豊富に含まれており、消化しやすく、あらゆる年齢層に適しています。
スープ、カレー、サラダ、煮込み料理、または発芽させて生で食べるなど、調理方法は多岐にわたります。特に発芽させたムング豆は、酵素と栄養素が増し、健康食品として重宝されます。まろやかで土のような風味はスパイスやハーブと相性抜群で、様々なレシピに活用できます。
アーユルヴェーダでは、ムング豆は全ての体質に適しているとされ、解毒、消化促進、体重管理に役立つと考えられています。栄養満点のムングホールを使って、健康的な毎日を始めましょう。
| weight | 1Kg |
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