ホワイト ロビア （チャウラ） CHAWALA WHITE LOBIA 1kg 無添加
Price with tax: ¥578
¥535
CHAWALA WHITE LOBIA 1kg
Chawala White Lobia, also known as white cowpeas or black-eyed beans, is a versatile and nutritious legume enjoyed across cuisines worldwide. These small, creamy-white beans with a distinctive black “eye” are rich in protein, fiber, vitamins, and essential minerals like iron, potassium, and magnesium. Naturally low in fat and cholesterol-free, they are a healthy addition to vegetarian and vegan diets.
White Lobia is widely used in Indian, African, Mediterranean, and Middle Eastern cooking. It can be boiled, stewed, or pressure-cooked to prepare a variety of delicious dishes, such as curries, salads, soups, or even patties. It absorbs spices well, making it an ideal base for flavorful meals.
Besides being tasty, White Lobia supports heart health, improves digestion, and helps in weight management due to its high fiber content. It also provides sustained energy, making it a great choice for daily meals.
Whether you’re preparing a traditional Indian “Lobia Masala” or experimenting with modern recipes, Chawala White Lobia brings nutrition and taste to your kitchen. Easy to cook and store, it’s a pantry essential for health-conscious cooks and food lovers alike.
Japanese (日本語):
チャワラ ホワイトロビア – 一口ごとに栄養満点
チャワラ ホワイトロビア（ホワイトカウピーまたはブラックアイドビーンズとも呼ばれる）は、世界中の料理で親しまれている多用途で栄養価の高い豆です。この小さくてクリーミーな白豆には特徴的な黒い「目」があり、たんぱく質、食物繊維、ビタミン、鉄分、カリウム、マグネシウムなどの必須ミネラルが豊富に含まれています。脂肪が少なく、コレステロールも含まれていないため、ベジタリアンやヴィーガンの食事にも最適です。
ホワイトロビアは、インド料理、アフリカ料理、地中海料理、中東料理などで広く使用されています。煮物、カレー、サラダ、スープ、パティなど、さまざまな料理に使用でき、スパイスとの相性も抜群です。
心臓の健康をサポートし、消化を助け、高い食物繊維により体重管理にも効果的です。エネルギーが長く持続するため、日々の食事にも最適です。
伝統的なインドの「ロビアマサラ」からモダンなレシピまで、チャワラ ホワイトロビアはあなたのキッチンに栄養と風味をもたらします。調理しやすく保存も簡単で、健康志向の料理愛好家にとって欠かせない食材です。
| weight | 1Kg |
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